根据 的 年员工体验报告,一半的受访者(以及 的经理)表示他们可以提高时间管理技能。 件、聊天和在线协作空间等生产力工具的数量激增,但 的受访者表示,这些工具 有时但并非总是 很棒。 过 课程(如生产力和不堪重负的时间管理)帮助您的员工改善时间管理。 年来,讲师 一直致力于帮助学生和客户在职业和企业中充分发挥潜力。在本课程中,乔什采取了三管齐下的时间管理方法:首先,他研究了导致人们感到不知所措和拖延的因素。
其次他帮助
学习者建立提高生产力的基本习惯的基础。最后,他提供了经过验证的技巧和技巧,可以显着提高生产力。 压力管理 压力已成为现代工作经历中越来 马耳他电话号码表 越普遍的一部分。 究发现, 的受访者比前一年承受的压力更大,三分之二的千禧一代始终或大部分时间都在工作中承受压力。瑞士圣加仑大学的研究人员研究了与工作中社交媒体相关的压力。他们发现,社交媒体的数量和种类繁多,以及始终在线的数字聊天工具对个人生活的侵扰,让员工不堪重负。
不幸的是慢性
压力会立即损害我们的大脑功能,并在事件发生后很长时间内造成持久的损害。即使我们不再有压力,我们的身体和大脑仍然会受到压力的负面影响。这 英国手机号码 对公司来说是个坏消息,无论是从员工在经历剧烈压力时的感受还是在其后遗症期间的感受来看。工作中持续的高压力与员工倦怠有关,这是一种身体、精神和情感上的疲惫状态,《哈佛商业评论》估计,这种情况每年会给公司造成 亿至 亿美元的损失。