项研究证实，需要减少肉类消费并增加蔬菜消费，以保护地球并降低患心血管疾病的风险。 全球肉类消费量正在增加，尽管联合国 一再建议需要减少肉类消费量，尤其是红肉，并增加蔬菜消费量。由于人口增加，目前的数字将无法满足未来的需求，这将对食物链和环境产生影响。 根专家委员会，我们已经从 告诉您什么是地球理想和可持续的饮食。该报告建议，除了将豆类、水果和蔬菜以及坚果和不饱和油的消费量增加 以上之外，还建议将红肉和糖的消费量减少。
据分配给 委员会的
肉类摄入量越高， 水平越高 最近发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究证实，有必要减少肉类等动物产品的消费，以保护地球，并进一步降低患心血管疾病的风险。究的结果，我们必须知道，当我们从动物身上消化营养时，我们体内会产生一种叫做 的代谢物。经常吃红肉的人 水平较高，患心脏病的风险较高。 饮食作为一个危险因 巴拉圭手机号码列表 素是可以改变的 饮食是控制体内 水平的最重要的可改变风险因素之。
物或水果的摄入量
该研究的主要作者之一、研究员陆奇说，他指的是选择更多的素食是明智的。 为了进行分析，专家团队测量了所有被选中参加研究的女性血浆中的 水平，平均水平为十年。那些患有冠心病的 英国手机号码 人这种代谢物水平较高，有类似问题的家族史，体重指数较高，而且最引人注目的是，他们的饮食中蔬菜、谷较低。通过这种方式，研究人员发现，如果机体中的 水平增加，患冠心病的风险就会增加 。 埃琳娜迪亚兹 埃琳娜迪亚兹 视听记者。我写作，同时学习创新和技术。
