这种情况可以与那些我们可以给其他用户点赞的平台进行比较。 卸载脸书 那么，我们是否沉迷于社交媒体？不，没有医学证据表明使用互联网、技术致成瘾。 因此，不能算成瘾，但进行数字断连是有问题的。 在西班牙进行的许多研究表明，超过 的用户会发现如果没有互联网，他们的日常工作将非常困难，而 的用户每天都会连接社交网络并访问 等消息服务，每天数次。电报。 数字断连给我们带来什么好处？ 主要好处是我们的休息有了很大的改善。
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另一方面，重要的是要知道如何区分工作生活和个人生活，以避免人际关系带来的压力。 简而言之，除非在极端必要的情况下，否则重要的是要打破数字生活的链条。因此，关掉你的手机，享受你的空闲时间。 弗兰卡斯蒂略 弗兰卡斯蒂略 记者和视听制作人。曾任电视和电台编辑。现在是 ó 的 团队的一员。 阅读我所有的文章 有关 洪都拉斯手机号码列表 的 雅典娜 年的举重热情： á 的故事 耐心、激情、毅力、牺牲 这就是 á 对他对举重或举重的热爱的定义。
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